Enten du skal bygge eksplosiv utholdenhet til neste bytt på isen eller opprettholde kondisjonen under skadeopphold, gir en airbike maksimal helkroppsbelastning uten harde støt mot leddene. Det innebygde viftehjulet skaper trinnløs luftmotstand som øker automatisk jo hardere du tråkker og drar i håndtakene. Dette gjør viftesykler til et effektivt treningsapparat for alt fra rolig restitusjon til beintøffe intervaller som presser melkesyreterskelen.